Koleksi Skipping 10 Menit Bakar Berapa Kalori

BAKAR 1000 KALORIMU !!!!
Hyeai Gita upload nih workout ringan tapiiii bisa BAKAR 1000 KALORI KAMU lhoooo !!!! hihihi cobain deh dirumah, di gym, di taman, atau dimanapun aja boleh banget hihi Jujur nih Gita keringetan...

Published: 12-03-2017
Duration: 6:28
Definition: hd
View: 1681364
Like: 22210
Dislike: 701
Favorite: 0
Comment: 789

Rahasia Bakar Lemak: 3 Cara Pembakaran Kalori di Tubuh
Biasanya kalau orang ingin menurunkan berat badan atau membakar kalori, 2 cara yang terpikir, entah itu mengurangi makan karena berasumsi bahwa makan itu kalori masuk dan satu lagi adalah berolahra...

Published: 07-05-2013
Duration: 2:55
Definition: sd
View: 317685
Like: 2324
Dislike: 96
Favorite: 0
Comment: 318

TUTORIAL SKIPPING BAKAR 1000 KALORI !!!!!!!
TUTORIAL SKIPPING BAKAR 1000 KALORI Cara bermain skiping buat pemula. ASSALAMUALAIKUM WR. WB. Hai Dear... video kali ini aku cuma mau share tip tentang tutorial main skipping yah.. dari...

Published: 20-11-2017
Duration: 4:51
Definition: hd
View: 4750
Like: 90
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 10

Bakar 500 Kalori Lemak Anda Lebih Cepat dan Tanpa Alat
Akhirnya setelah minggu lalu belum sempat posting. Sekarang Channel Mampus Kau Lemak mempersembahkan latihan circuit di rumah tanpa alat dan bisa membakar 500 kalori. Latihan ini dalam rangka...

Published: 21-07-2017
Duration: 19:25
Definition: hd
View: 84597
Like: 1735
Dislike: 52
Favorite: 0
Comment: 409

Senam Membakar Lemak 30 Menit Dance Cardio Workout
Hi Fitness Squad! Pengen latihan tapi lagi males olahraga yang berat? Kamu bisa ikutin olahraga Dance Workout yang super fun ini bareng Dhee https://www.instagram.com/dheedheena/ Walaupun fun...

Published: 18-11-2017
Duration: 29:56
Definition: hd
View: 853827
Like: 6506
Dislike: 239
Favorite: 0
Comment: 151

10 Minute Jump Rope (Latihan Pembakaran Lemak & Menguatkan Jantung) [Mitra Maju Grosir]
Skipping (Lompat Tali) yang kita kenal sebagai permainan anak-anak, sekarang merupakan suatu alat dan kebutuhan dalam kebugaran tubuh yang utama. Setelah Anda menonton Demo video Skipping ini,...

Published: 23-02-2015
Duration: 10:36
Definition: sd
View: 29312
Like: 148
Dislike: 3
Favorite: 0
Comment: 0

latihan skipping lompat tali untuk menurunkan berat badan
latihan skipping lompat tali untuk menurunkan berat badan.

Published: 07-02-2017
Duration: 1:50
Definition: sd
View: 17378
Like: 46
Dislike: 3
Favorite: 0
Comment: 0

4 MENIT BAKAR LEMAK 216 KALORI ( TABATA WORKOUT) !!!!!!
4 Menit bakar lemak 216 kalori dengan Tabata Workout ASSALAMUALAIKUM Tabata dapat membakar 13,5 kalori tiap menitnya. karena gerakan-gerakannya tak hanya memompa kerja jantung dan paru-paru...

Published: 29-10-2017
Duration: 4:7
Definition: hd
View: 8313
Like: 129
Dislike: 2
Favorite: 0
Comment: 26

Fat Killer Workout - Olahraga banyak bakar Kalori
Fat Killer Workout - Olahraga banyak bakar Kalori assalamualaikum wr. wb Bagi saya olahraga sudah menjadi rutinitas penting dalam keseharian saya. Dalam proses loss 21kg kemarin, olahraga...

Published: 01-10-2017
Duration: 9:32
Definition: hd
View: 7395
Like: 170
Dislike: 2
Favorite: 0
Comment: 20

Senaman bakar kalori Lompat Tali
Gunakan tali skipping untuk lakukan senaman.

Published: 22-11-2016
Duration: 1:40
Definition: hd
View: 3263
Like: 12
Dislike: 2
Favorite: 0
Comment: 0

Aktivitas 7 Menit, Membakar Kalori Seperti Lari Jarak Jauh
olahraga biar sehat.

Published: 05-03-2017
Duration: 0:8
Definition: sd
View: 65
Like: 0
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Cara Membakar Lemak dan Membuat Otot di Saat yang Sama! Tambah Kuat dan Bakar Lemak by Brodibalo
Kalau kalian Kurus, hitung BMI kalian dan baca ini! http://www.brodibalofitness.com/2015/09/sebaiknya-bulk-atau-cut-dulu.html Hitung BMI: https://www.nhlbi.nih.gov/health/educational/lose_wt/BMI/b...

Published: 30-03-2017
Duration: 7:29
Definition: hd
View: 493909
Like: 8458
Dislike: 186
Favorite: 0
Comment: 698

CARA CEPAT KURUS?! KUY SKIPPING! | PHS
Video pertama PHS 2017 bakal mewujudkan resolusi kalian yang pada pengen kurus! Ga perlu gym, ga perlu bar. Yang kalian butuhkan cuma skipping rope dan motivasi! Faktanya, skipping rope membakar...

Published: 08-01-2017
Duration: 2:53
Definition: hd
View: 13339
Like: 153
Dislike: 2
Favorite: 0
Comment: 29

10 Gerakan Yang Mampu Membantu Anda Membakar 200 Kalori Hanya 2,5 Menit!
Dahulu, Studi Mengatakan Bahwa Dengan Berolahraga Selama 20 Menit, Metabolisme Tubuh Anda Akan Meningkat. Dan Sekarang Ini Hanya Dengan Berolahraga Selama 2,5 Menit Secara Intense, Anda Akan...

Published: 23-06-2015
Duration: 1:2
Definition: sd
View: 1190
Like: 7
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 1

4 cara bakar 1000 kalori

Published: 09-05-2017
Duration: 1:2
Definition: hd
View: 482
Like: 1
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 0

Bakar Kalori dalam Waktu 15 Menit
Lemak membandel? Ikuti tips dari Women's Health, cara bakar kalori dalam waktu 15 menit. Dan akan lebih efektif apabila dikombinasikan dengan obat pelangsing dari AsmaraKu. klik bit.ly/X1qLGS...

Published: 12-09-2014
Duration: 2:10
Definition: hd
View: 1848
Like: 3
Dislike: 2
Favorite: 0
Comment: 1

Cara Bakar 1000 Kalori dalam Sehari
Ini adalah latihan sirkuit dengan latihan intesitas yang tinggi. Alhasil, siapapun yang bisa menyelesaikan latihan ini bisa membakar kalori sampai 1000 kalori sehari. Hal itu bisa terjadi karena...

Published: 14-10-2017
Duration: 3:10
Definition: sd
View: 496
Like: 2
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Bakar 1000 kalori perhari HUFFFTTT
Mami keceh tadi pagi ... Bakar 1000 kalori lewat caranya Gita di Vlog pribadinya ... Jangan lupa dilakukan tiap hari yakk ... Kalau Mami Keceh kebetulan besok lagi cuti ... cuti olahraga ......

Published: 05-05-2017
Duration: 1:55
Definition: sd
View: 879
Like: 2
Dislike: 2
Favorite: 0
Comment: 1

1000 kalori yg akan aku bakar olahraga
ini olahraga sekali seklai buat vidio diluar nggak musically trs.

Published: 14-10-2017
Duration: 1:23
Definition: sd
View: 57
Like: 8
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Cara ini Dapat Turunkan Berat Badan 3 -10 kg dalam 1 Minggu! Easy Body Transformations

Published: 02-01-2016
Duration: 1:48
Definition: hd
View: 1744908
Like: 7675
Dislike: 412
Favorite: 0
Comment: 402